Вечером вы ложитесь спать как обычно, а утром просыпаетесь с ломотой в челюстях, головной тяжестью и ощущением, будто пережёвывали грецкий орех всю ночь. Это — бруксизм, ночная парафункция, при которой мышцы челюстей работают вне еды и речи. Почему это важно лечить не завтра, а сегодня? Неожиданный факт: у пациентов с сильной стираемостью риск осложнений на коронках и имплантах выше, чем в контрольных группах, по данным мета‑анализов (Clin Implant Dent Relat Res — DOI:10.1111/cid.12300; обзор 2024 — full‑text).
Что такое бруксизм и чем он опасен: просто о неочевидном
Бруксизм — это непроизвольное сжатие или скрежетание зубами, чаще во сне. Он бывает «сжимающим» (clenching) и «скрежещущим» (grinding), а ещё дневным и ночным. Сигналы, которые стоит заметить: утренняя усталость в жевательных мышцах, щёлканье в височно‑нижнечелюстном суставе (ВНЧС), чувствительность зубов, трещины эмали, сколы пломб, головные боли височного типа. У абсолютного большинства это не «нервы», а комплекс факторов: окклюзионные контакты, поведенческие триггеры, состояние ВНЧС.
К чему приводит? К прогрессирующей стираемости, микротрещинам и перегрузке любых реставраций — от композитных накладок до коронок и имплантов. Систематические обзоры подчёркивают: эффективность разных методов защиты зубов при бруксизме варьирует и требует индивидуального подбора (Cochrane Review). Поэтому универсальной «каппы из магазина» обычно мало — нужна клиническая диагностика и адаптированная шина.
Кейс 1. «Пилот, 36 лет: просыпается с болью у ушей, коронки откалываются каждые 6 месяцев». После диагностики, шины и коррекции контактов интервалы поломок прекратились, а ЭМГ показала снижение пиков.
Кстати, о рисках. Если уже есть коронки или импланты, без защиты ночью они изнашиваются быстрее. В WL Clinic мы обязательно обсуждаем ночную охрану реставраций — это простая привычка, которая экономит большие переделки.
Как мы диагностируем и лечим в WL Clinic: пошагово, с цифрами и гарантиями контроля
Диагностика. Мы проверяем не только зубы, но и механику сустава, симметрию мышц и контакты челюстей:- КЛКТ (3D) — оценка ВНЧС и костных структур перед ортопедией/имплантацией.
- Аксиография/кондилография CADIAX — траектории суставных головок и индивидуальные параметры для артикулятора.
- Миография (поверхностная ЭМГ) — тонус, спазм, баланс мышц и объективный контроль лечения.
- Анализ моделей в артикуляторе, окклюзограммы; при показаниях — МРТ.
Терапия. Базовой линией служит индивидуальная сплинт‑терапия: миорелаксирующие, стабилизирующие, декомпрессионные или позиционирующие шины. Мы изготавливаем их персонально, затем проводим регулярные коррекции. В отдельных случаях добавляем ботулинотерапию жевательных мышц (при миофасциальной боли и гипертонусе), что отслеживаем по ЭМГ. В рандомизированном исследовании шины и ботулотоксин демонстрировали сопоставимый обезболивающий эффект у пациентов с вероятным ночным бруксизмом (PMID:39510242), однако систематические обзоры подчеркивают неоднородность данных и необходимость взвешенного отбора показаний (DOI:10.1038/s41415-019-0257-z).
Ортодонтия и гнатология. Если выявлены нарушения прикуса или неустойчивые контакты, мы подключаем гнатологическую коррекцию и ортодонтическое лечение. Это может быть этапом перед ортопедией, чтобы реставрации служили долго, а сустав работал стабильно.
Ортопедия/имплантация. При выраженной стираемости восстанавливаем высоту прикуса накладками/коронками, а при утрате зубов — имплантацией. Здесь особенно важны материал, дизайн и распределение нагрузки, плюс обязательная ночная шина. Мета‑анализы подтверждают повышенный риск осложнений на имплантах у бруксеров (см. выше), поэтому планирование начинается с диагностики и охраны.
Мини‑наблюдение. «Через ~3 недели после инъекций ботулотоксина ЭМГ фиксирует снижение пиков без потери функции». Это типичный тренд, который мы видим на контрольных графиках — он помогает подбирать дозу и частоту.
Переход. Вернёмся к практическим вопросам: как понять, что вам к гнатологу, а когда — к терапевту или ортодонту?
Таблица ориентиров
| Симптом/находка | Что ощущает пациент | К чему ведёт без лечения |
|---|---|---|
| Стирамость, трещины эмали | Чувствительность, «песок» на зубах | Сколы реставраций, снижение высоты прикуса |
| Боль/щелчки в ВНЧС | Ограничение открытия, дискомфорт у ушей | Устойчивые дисфункции, хронические боли |
| Поломки коронок/винтов на имплантах | Частые визиты на ремонт | Дорогостоящие переделки, потеря импланта |
Где всё это сделать в WL Clinic
- Начните с приёма у гнатолога: определим тип бруксизма, оценим сустав и контакты.
- Если контакты неустойчивы — подключим исправление прикуса (брекеты/элайнеры).
- При выраженном износе — зубные коронки и накладки, с защитой шиной.
- При утрате зубов — имплантация под ключ или имплантация зубов all on 4, далее — ночная охрана.
Дополнительные диагностические ссылки WL Clinic
- Миография (ЭМГ): страница услуги.
- Аксиография CADIAX: детали.
- Сплинт‑терапия: виды и этапы.
Кейс 2. «Дизайнер, 29: сколы на передних зубах, шум в ушах». Стабилизирующая шина на 12 недель + лёгкая коррекция контактов вернули комфорт, шумы ушли.
Кейс 3. «Предприниматель, 45: два импланта, регулярные откручивания винтов». Перераспределили окклюзию, добавили ночную шину — 9 месяцев без поломок.
Частые вопросы, которые помогают принять решение.
- Можно ли лечить только каппой? Часто — да, но если причиной служит неустойчивый прикус или дисфункция ВНЧС, одной шины мало. Тут вступают гнатологическая коррекция и ортодонтия. Обзор ADA/JADA подчёркивает роль врачебного подбора аппаратов и обучения пациента (ресурс).
- Что с ботулотоксином? Это опция, когда есть миофасциальная боль/гипертонус. Систематические обзоры указывают на разнородность данных; решение принимается индивидуально (PMID:31076698).
- А поведение? Уменьшение кофеина вечером, гигиена сна, осознанное расслабление днём — важные кирпичики. Обзор UpToDate даёт понятный алгоритм (читательская версия).
Сколько это стоит и из чего складывается
- Консультация гнатолога: ориентировочно 4–7 тыс ₽.
- КЛКТ: в среднем 3–5 тыс ₽.
- Кондилография/аксиография (CADIAX): чаще в диапазоне 60–70 тыс ₽ при полном протоколе.
- Индивидуальная шина: как правило, от 40 тыс ₽, зависит от вида и объёма коррекций.
- Ортопедия (накладки/коронки): широкий диапазон 15–60 тыс ₽ за единицу, по материалам.
- Имплантация одиночная/комплексная: от десятков тысяч до сотен тысяч ₽; All‑on‑4 — от нескольких сотен тысяч ₽. Точные расчёты даём по плану лечения.
Важно: мы не копируем прайсы — под каждую ситуацию формируем прозрачную смету после диагностики.
Когда нужна ортопедия/имплантация при бруксизме
- Если потеряна высота прикуса из‑за генерализованной стираемости — восстанавливаем её накладками/коронками, ориентируясь на данные артикулятора и аксиографии.
- Если зубы утрачены от переломов/перегрузок — планируем имплантацию с КЛКТ и навигацией; при множественных потерях — протоколы All‑on‑4/6. Ночная шина обязательна.
- Материалы и дизайн реставраций выбираем с прицелом на нагрузку, это не только эстетика; это ресурс конструкции.
Кейс 4. «Музыкант, 32: гипертонус, острые края передних зубов». Сначала миорелаксационная шина, потом микрореставрация композитом, контроль по ЭМГ. Комфорт вернулся.
Кейс 5. «IT‑специалист, 41: щелчки в суставе и утренние головные боли». После позиционирующей шины и гнатологической коррекции — свободное открывание и тишина в суставе.
Кредо WL Clinic: доказательность и объективный контроль
- Мы не гадаем «на слух»: КЛКТ, CADIAX, ЭМГ и артикулятор дают цифры и траектории, которые делают план воспроизводимым.
- ЭМГ‑контроль спустя 3–4 недели помогает понять, работает ли выбранная тактика — шина, ботулотоксин или их сочетание.
- Мы используем индивидуальные протоколы, потому что Cochrane и ADA показывают: универсальных решений нет, есть персонализация (Cochrane; ADA/JADA).
Как записаться и где мы находимся
- Адрес: Москва, ул. Гиляровского, 55.
- Телефон: +7 (495) 681‑19‑48; WhatsApp: написать.
- График: Пн–Пт 09:00–21:00, Сб 10:00–21:00, Вс 11:00–19:00.
- Начать можно с простого звонка или записи на функциональную диагностику.
Кейс 6. «Маркетолог, 34: дневное сжимание зубов на созвонах». Осознанная релаксация + ночная стабилизирующая шина — за 6 недель ушла утренняя скованность.
Кейс 7. «Пациент после тотальной реабилитации All‑on‑4». С защитной шиной и корректной окклюзией — без поломок 14 месяцев, контроль по плану каждые 3–4 месяца.
Небольшой спойлер: «универсальных капп» не существует — зато существует ваш персональный план. Запишитесь на приём к гнатологу сегодня: это короткий шаг, который ощутимо облегчает завтрашнее утро. Если готовы — начнём с диагностики, дальше путь становится ясным.
Полезные материалы для самостоятельного чтения
- Обзор по бруксизму с уровнями доказательности — UpToDate.
- Окклюзионные шины при бруксизме — Cochrane Review.
- Сравнение шины vs ботулотоксин (РКИ) — PMID:39510242.
- Ботулотоксин при ТМД/бруксизме — DOI:10.1038/s41415-019-0257-z.
- Влияние бруксизма на импланты — DOI:10.1111/cid.12300, обзор 2024.
Для справки и навигации по сайту
- Гнатолог • Сплинт‑терапия • Миография (ЭМГ) • Аксиография • Коронки • Имплантация под ключ • All‑on‑4 • Лечение зубов.
P.S. Если сомневаетесь, это нормально — для начала достаточно короткой консультации. Мы разберёмся в причинах и подберём решение, которое сработает именно у вас; не наоборот.