Москва, м. Проспект Мира,
улица Гиляровского, 55
Работаем
Пн. - Пт. с 9.00 до 21.00
Сб. - Вс. с 10.00 до 21.00
Записаться на прием

Бруксизм: что это такое и как с ним бороться?

Опубликовано: 23.09.2024
Обновлено: 23.09.2024
171

Главные тезисы статьи

  • Бруксизм — это непроизвольное скрежетание зубами, чаще всего возникающее во сне.
  • Основные причины бруксизма: стресс, неправильный прикус, генетика, употребление алкоголя и кофеина.
  • Факторы риска включают стресс, нарушения сна, курение и наследственность.
  • Симптомы бруксизма: скрежет зубами, боли в челюсти, головные боли, повышенная чувствительность зубов.
  • Последствия нелеченного бруксизма: износ зубов, повреждение эмали, дисфункция челюстного сустава.
  • Лечение включает ношение каппы, ортодонтические процедуры, релаксацию и медикаменты.
  • Бруксизм может негативно влиять на общее здоровье: хронические головные боли, усталость, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • Важность обращения к врачу для своевременной диагностики и предотвращения осложнений.

Многие люди даже не подозревают, что страдают от бруксизма — непроизвольного сжатия челюстей и скрежета зубами. Это состояние может возникать как днем, так и ночью, но наиболее распространено именно во сне. Как правило, сам человек не замечает скрежета, но на утро может чувствовать боль в челюсти, а иногда и головные боли. Бруксизм — это не просто неприятный звук для окружающих. Это явление может привести к серьезным проблемам со здоровьем зубов и челюстного аппарата, если его не лечить.

borisoul_A_close-up_view_of_a_nighttime_dental_guard_mouthguard_c7b3fa87-6986-48f0-a19d-c9f66bde6fbf.png

Почему возникает бруксизм?

Существует множество причин, по которым человек может начать страдать бруксизмом. Одной из самых распространенных является стресс. Постоянное нервное напряжение и беспокойство могут спровоцировать непроизвольное сжатие челюстей во время сна. Уровень стресса в жизни человека прямо пропорционален тому, насколько серьезным может быть бруксизм. Однако стресс — не единственная причина. Важно также учитывать анатомические и физиологические факторы, такие как неправильный прикус, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или даже генетическая предрасположенность.

Чтобы выявить точную причину бруксизма и назначить эффективное лечение, следует обратиться к специалисту – гнатологу. Этот врач специализируется на диагностике и лечении нарушений работы челюстных суставов и может помочь не только устранить проблему бруксизма, но и предотвратить его развитие в будущем.

Факторы риска: кто наиболее подвержен бруксизму?

Хотя бруксизм может развиться у любого человека, некоторые группы людей более склонны к этому состоянию. В первую очередь, это люди, подверженные сильным эмоциональным перегрузкам и стрессам. Также в группу риска входят те, у кого есть проблемы с прикусом или челюстными суставами. Кроме того, влияние может оказать употребление определенных медикаментов, таких как антидепрессанты, которые могут усиливать непроизвольные движения мышц челюсти.

К другим факторам риска относятся:

  • Наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников есть бруксизм, то велика вероятность, что и вы можете столкнуться с этим недугом.
  • Употребление алкоголя и кофеина. Эти вещества могут влиять на нервную систему и провоцировать напряжение в мышцах, включая жевательные.
  • Курение. Никотин оказывает стимулирующее действие на организм, что может способствовать развитию бруксизма.
  • Проблемы с дыханием во сне, такие как апноэ. Это состояние может вызывать непроизвольные движения челюстей в попытке восстановить дыхание.

Симптомы и проявления бруксизма

Один из самых ярких симптомов бруксизма — это скрежет зубами во сне, который могут заметить близкие. Однако сам человек, как правило, не ощущает этот симптом. Зато на утро могут появляться другие признаки: боли в челюсти, чувство усталости в мышцах лица, головные боли. Некоторые пациенты также жалуются на боли в шее и ушах, что может быть связано с перенапряжением жевательных мышц.

Вот основные симптомы бруксизма:

  • Скрежет зубами, особенно во время сна.
  • Боли в челюсти и лицевых мышцах, особенно по утрам.
  • Повышенная чувствительность зубов, особенно при приеме горячей или холодной пищи.
  • Головные боли, возникающие из-за перенапряжения мышц.
  • Проблемы с зубами, такие как трещины или износ эмали.
  • Щелчки или дискомфорт в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).

Влияние бруксизма на общее здоровье

Бруксизм может оказывать влияние не только на здоровье зубов, но и на общее состояние организма. Например, из-за постоянного напряжения мышц лица могут развиться хронические головные боли и даже мигрени. Также возможно появление болей в области шеи и плеч, что связано с повышенным тонусом мышц в результате ночного скрежетания зубами.

Кроме того, пациенты с бруксизмом часто страдают нарушениями сна, что приводит к ухудшению качества жизни. Недостаток сна, вызванный бессознательным скрежетанием зубами, может способствовать развитию хронической усталости, снижению концентрации и ухудшению памяти. Невылеченный бруксизм может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, поскольку ночное напряжение и стресс влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Последствия нелеченного бруксизма

Если бруксизм не лечить, он может привести к серьезным проблемам со здоровьем зубов и челюстей. Одно из самых распространенных последствий — это износ зубной эмали. Когда зубы постоянно трутся друг о друга, эмаль начинает стираться, что делает зубы более уязвимыми для кариеса и других повреждений. В тяжелых случаях возможны трещины на зубах и даже их утрата.

Кроме того, бруксизм может привести к развитию дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Постоянное напряжение жевательных мышц и трение зубов друг о друга могут вызвать воспаление в суставе, что приводит к болям и дискомфорту при жевании и открывании рта. В самых сложных случаях дисфункция ВНЧС может потребовать хирургического вмешательства.

borisoul_A_concerned_woman_sitting_on_her_bed_holding_her_jaw_i_69978822-4785-4cb6-8ef3-b414eb8a2598.png

Как лечить бруксизм?

Лечение бруксизма зависит от его причины и степени тяжести. Вот несколько методов, которые могут помочь:

1. Ортодонтическое лечение

Если бруксизм связан с неправильным прикусом, врач может предложить ортодонтическое лечение. Установка брекетов или других ортодонтических аппаратов поможет исправить прикус и уменьшить нагрузку на челюсти. В некоторых случаях это полностью устраняет проблему скрежетания зубами.

2. Ношение защитных капп

Защитные каппы — это специальные приспособления, которые надеваются на зубы во время сна. Они предотвращают трение зубов друг о друга и защищают эмаль от износа. Кроме того, каппы могут помочь уменьшить напряжение в челюстных мышцах и предотвратить развитие дисфункции ВНЧС.

3. Расслабляющие техники и психотерапия

Поскольку стресс является одной из главных причин бруксизма, важно научиться справляться с эмоциональным напряжением. Расслабляющие техники, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения, могут значительно снизить уровень тревожности и помочь предотвратить ночное скрежетание зубами. Психотерапия также может быть полезной, особенно если причина бруксизма связана с глубокими эмоциональными переживаниями.

4. Лекарственные препараты

В некоторых случаях врач может назначить препараты, которые помогают расслабить мышцы или улучшить качество сна. Это могут быть миорелаксанты, седативные препараты или антидепрессанты. Однако медикаментозное лечение обычно назначается на короткий срок и не является основной терапией бруксизма.

Почему важно обратиться к врачу?

Многие люди игнорируют симптомы бруксизма, считая, что это незначительная проблема. Однако на самом деле скрежет зубами может привести к серьезным последствиям для здоровья полости рта и общего состояния организма. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем легче будет справиться с бруксизмом и предотвратить его осложнения.

Своевременная диагностика и правильное лечение помогут сохранить ваши зубы здоровыми и избежать множества проблем в будущем. Если вы заметили у себя или у близких признаки бруксизма, не откладывайте визит к стоматологу. Врач проведет осмотр, определит причину скрежетания зубами и подберет оптимальный метод лечения.

borisoul_A_close-up_of_a_dentist_adjusting_a_custom-made_dental_c348f36f-5de7-4624-937d-9399586d173c.png

Основные понятия

Понятие Описание
Бруксизм Непроизвольное сжатие челюстей и скрежетание зубами, чаще всего во сне.
Гнатолог Врач, специализирующийся на диагностике и лечении нарушений челюстно-лицевой системы.
Ночной каппа Специальное приспособление для защиты зубов от трения во время сна.
Дисфункция ВНЧС Нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава, вызванное перенапряжением жевательных мышц.
Износ эмали Повреждение или истирание защитного слоя зубов из-за постоянного трения при бруксизме.
Ортодонтическое лечение Исправление прикуса для устранения причин бруксизма.
Релаксация Техники для снижения стресса, такие как йога и медитация, помогающие предотвратить бруксизм.

Часто задаваемые вопросы о бруксизме

Что такое бруксизм?
Бруксизм — это непроизвольное сжатие челюстей и скрежетание зубами, которое чаще всего происходит во время сна.
Какие основные причины бруксизма?
Основные причины бруксизма включают стресс, неправильный прикус, генетическую предрасположенность, а также такие факторы, как курение и употребление кофеина или алкоголя.
Каковы симптомы бруксизма?
Симптомы включают скрежет зубами, головные боли, боли в челюсти и шее, повышенную чувствительность зубов, а также напряжение в мышцах лица.
Чем опасен бруксизм?
Если не лечить бруксизм, это может привести к износу зубной эмали, трещинам на зубах, дисфункции челюстного сустава и хроническим болям в челюсти и голове.
Как лечат бруксизм?
Лечение может включать ношение ночной каппы, коррекцию прикуса с помощью ортодонтического лечения, релаксацию и снижение уровня стресса, а также медикаменты.
Можно ли полностью избавиться от бруксизма?
Полностью избавиться от бруксизма возможно при правильной диагностике и лечении. Врач подбирает индивидуальную терапию, которая может устранить причины и снизить симптомы.

Заключение

Бруксизм — это не просто неприятное явление, которое можно проигнорировать. Это серьезная проблема, которая требует внимания и своевременного лечения. Если не принять меры, последствия могут быть плачевными: от повреждения зубов до хронических болей в челюсти и головы. К счастью, современные методы лечения позволяют эффективно бороться с бруксизмом и предотвращать его развитие.

Если вы заметили у себя симптомы бруксизма — боли в челюсти, повышенную чувствительность зубов, головные боли по утрам — не откладывайте визит к стоматологу. Специалист поможет выявить причину проблемы и предложит методы, которые помогут сохранить ваше здоровье и комфорт.

Хотите избавиться от бруксизма и предотвратить его последствия? Обратитесь в клинику White Line, где наши специалисты проведут комплексную диагностику и подберут для вас наиболее эффективное лечение. Мы знаем, как важно своевременно выявить проблему и предотвратить ее развитие. Запишитесь на прием к специалисту по гнатологии и получите профессиональную помощь от экспертов клиники White Line. Ваша улыбка — это наше здоровье!


Запись на консультацию

Возврат к списку